Com quem você conta?

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Rede de Apoio Um termo que encontramos bastante em textos sobre maternidade. São aquelas pessoas que ajudam a mãe nos primeiros dias, primeiras semanas ou até primeiros meses depois do parto, seja entregando uma comidinha saudável e deliciosa, cuidando do recém-nascido para que a mãe durma um pouco, dando colo pro bebê ou pra própria […]

Benefícios dos alimentos funcionais

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Antes de falarmos sobre os seus benefícios, você sabe o que são alimentos funcionais? Um alimento funcional é aquele que, além de seus valores nutritivos básicos, está associado também a outros benefícios à nossa saúde. Esses alimentos, que ganharam a nomenclatura de funcionais e podem ser legumes, verduras, sementes e grãos, entre outros, possuem componentes […]

Plástico: de solução a problema

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A versatilidade e economia do plástico, o torna um material onipresente em variados setores, desde a indústria alimentícia, saúde, automobilística aos setores de tecnologia, eletrônicos e informática, entre muitos outros. A capacidade de se ajustar a inúmeros tipos de produção e segmentos faz do plástico, um dos materiais mais utilizados no mundo. De acordo com […]

Dicas de limpeza e higienização em época de Covid -19

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Em meio à pandemia do Covid-19, reforçar os hábitos de limpeza e higienização, tanto pessoal quanto da casa, trabalho e de outros objetos utilizados no dia a dia, vem se tornando uma medida extremamente fundamental, visto que este vírus pode sobreviver por até 72 horas em determinadas superfícies. A facilidade do contágio e transmissão do […]

Como ter hábitos alimentares mais saudáveis?

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Você provavelmente, assim como muita gente, já pensou em algum momento em como seria se os seus hábitos alimentares fossem mais saudáveis. Mas com o dia a dia corrido e nossos atuais hábitos, cultivados por tantos anos, parece ser quase impossível alcançar esse objetivo, não é verdade? A boa notícia é que, para começar a […]

6 coisas comuns que custam caro e não valem a pena

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Somos uma sociedade consumista, isso é fato! E nem sempre esse consumo é feito de forma consciente, infelizmente. Muitas vezes vamos às compras com a mentalidade de que os produtos mais caros são os melhores, mas nem sempre esse é o caso. Grande parte das pessoas se deixa levar pelas emoções, sendo atraídas através dos […]

Dieta da felicidade: um caminho para aumentar seu bem-estar emocional

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A vida está corrida, há trabalho, estudos, filhos! Ufa! Ás vezes é difícil manter o bom humor. Além disso, parece que sempre há uma coisinha de nada que consegue nos fazer explodir e estragar um belo dia! Parece que é difícil ser feliz. Mas e se eu lhe dissesse que a mãe natureza pode te […]

As vantagens de alimentos sem transgênicos

As-vantagens-de-alimentos-sem-transgênicos

Apesar das controvérsias a respeito das vantagens e desvantagens dos alimentos com e sem ingredientes transgênicos, pouco se pode afirmar a respeito da segurança para a nossa saúde no consumo de transgênicos. Por isso, embora ainda relacionem algumas poucas vantagens em se utilizar esses alimentos geneticamente modificados, o melhor mesmo é consumir alimentos que não […]