A importância das árvores

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Saiba como uma área verde pode beneficiar a saúde, ecossistema e até a economia A preservação de áreas verdes nunca foi tão fomentada, como vem sendo nos dias de hoje. Afinal, as drásticas mudanças climáticas ocasionadas pelo desmatamento abundante, estão ai para nos alertar que é preciso agir antes de consequências ainda mais devastadoras. Só […]

Com quem você conta?

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Rede de Apoio Um termo que encontramos bastante em textos sobre maternidade. São aquelas pessoas que ajudam a mãe nos primeiros dias, primeiras semanas ou até primeiros meses depois do parto, seja entregando uma comidinha saudável e deliciosa, cuidando do recém-nascido para que a mãe durma um pouco, dando colo pro bebê ou pra própria […]

Casa sustentável: como ter uma

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Cada vez mais as casas sustentáveis estão ganhando espaço no Brasil. No entanto, ainda existem muitas dúvidas sobre o lar sustentável, principalmente em como deixar a casa nestas condições, mas com preço viável. Pensando nisso, resolvemos abordar no texto, como é uma casa sustentável, quais materiais podem ser usados de forma que seja econômica, segura […]

Benefícios dos alimentos funcionais

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Antes de falarmos sobre os seus benefícios, você sabe o que são alimentos funcionais? Um alimento funcional é aquele que, além de seus valores nutritivos básicos, está associado também a outros benefícios à nossa saúde. Esses alimentos, que ganharam a nomenclatura de funcionais e podem ser legumes, verduras, sementes e grãos, entre outros, possuem componentes […]

Vida simples

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Cada vez mais as pessoas estão adotando um novo estilo de vida, aderindo ao movimento ‘de volta ao básico’. Mas, então, o que seria exatamente esse retorno ao básico? Nada mais é que compreendermos a beleza de uma vida simples, dando prioridade o que é essencial a felicidade e bem-estar. Uma vida simples não é […]

Plástico: de solução a problema

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A versatilidade e economia do plástico, o torna um material onipresente em variados setores, desde a indústria alimentícia, saúde, automobilística aos setores de tecnologia, eletrônicos e informática, entre muitos outros. A capacidade de se ajustar a inúmeros tipos de produção e segmentos faz do plástico, um dos materiais mais utilizados no mundo. De acordo com […]

Intoxicação por Produtos de Limpeza Acontece e é Real

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Apesar da limpeza da casa estar relacionada diretamente com uma melhor qualidade de vida, inclusive, dos cuidados com a saúde, vale lembrar que dependendo do produto utilizado, o resultado pode ser o oposto. Os produtos utilizados para a limpeza da casa estão como a segunda maior causa de intoxicação em ambientes domésticos, perdendo apenas para […]

Como ter uma alimentação sustentável e saudável

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O consumo consciente está entre as principais estratégias para reduzir o impacto ambiental, causado tanto pela produção excessiva e muitas vezes, inadequada de alimentos, como também por pequenos hábitos do dia a dia que são ignorados como nocivos. A responsabilidade de cada indivíduo, quanto à qualidade de vida e preservação do planeta está diretamente relacionada […]

Incerteza e medo, mas há (algumas) boas notícias!

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A pandemia provocada pelo coronavírus já atingiu mais de 390 mil pessoas, em todos os países do mundo e provocou mais de 17.100 mil mortes, isto é terrível. Ainda, ficar em casa isoladx socialmente e com acesso a tanta informação tem deixado as pessoas ansiosas e com uma sensação péssima, de que tudo está de […]

Água, natureza e mudança climática

Água-natureza-mudança-climática

Mesmo em meio aos desafios que enfrentamos no momento, é importante termos um tempo para refletir sobre um tema igualmente importante e que impacta no nosso dia a dia. Estamos falando sobre a água. Esse mês tem nos provocado a pensar o nosso relacionamento com a vida, nossos costumes e também a repensar no nosso […]

Como ter hábitos alimentares mais saudáveis?

Como-ter-hábitos-alimentares-mais-saudáveis

Você provavelmente, assim como muita gente, já pensou em algum momento em como seria se os seus hábitos alimentares fossem mais saudáveis. Mas com o dia a dia corrido e nossos atuais hábitos, cultivados por tantos anos, parece ser quase impossível alcançar esse objetivo, não é verdade? A boa notícia é que, para começar a […]

Dieta da felicidade: um caminho para aumentar seu bem-estar emocional

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A vida está corrida, há trabalho, estudos, filhos! Ufa! Ás vezes é difícil manter o bom humor. Além disso, parece que sempre há uma coisinha de nada que consegue nos fazer explodir e estragar um belo dia! Parece que é difícil ser feliz. Mas e se eu lhe dissesse que a mãe natureza pode te […]

Proteção à todas as formas de vidas por atitudes sustentáveis

Proteção-à-todas-as-formas-de-vidas-por pequenas-atitudes-sustentáveis

Como parte do grande ecossistema chamado Terra, cada ser humano tem um papel indispensável para a preservação de todas as formas de vida. Cada espécie, dentre as bilhões que existem em nosso mundo, igualmente possui uma função específica e contribui para o equilíbrio ecológico e para a manutenção da vida de todas as outras espécies. […]

Como devo separar meu lixo em SP?

Como-devo-separar-meu-lixo-em-SP

Você sabe a importância de separar o lixo que é gerado na sua casa? Separar o lixo que sai da sua casa facilita e viabiliza o processo de reciclagem, algo tão importante para a manutenção de nosso meio ambiente. O lixo não reaproveitado ou reciclado é matéria-prima inutilizada e acumulada em lixões e aterros sanitários, […]

As vantagens de alimentos sem transgênicos

As-vantagens-de-alimentos-sem-transgênicos

Apesar das controvérsias a respeito das vantagens e desvantagens dos alimentos com e sem ingredientes transgênicos, pouco se pode afirmar a respeito da segurança para a nossa saúde no consumo de transgênicos. Por isso, embora ainda relacionem algumas poucas vantagens em se utilizar esses alimentos geneticamente modificados, o melhor mesmo é consumir alimentos que não […]